Ostródzcy policjanci udaremnili sprzedaż nielegalnego alkoholu i wyrobów tytoniowych. W trakcie przeszukania mieszkania zabezpieczyli 25 litrów alkoholu etylowego i 15,5 kg krajanki tytoniowej. 61-letni...
14 lutego Klub Honorowych Dawców Krwi PCK przy Placówce Straży Granicznej w Barcianach podczas zbiórki krwi zebrał 9,9 l życiodajnego płynu. Akcję połączono z...
Indykpol AZS Olsztyn zagra dzisiaj z Chemikiem Bydgoszcz. Czy uda się odnieść zwycięstwo?
Przypomnijmy, iż w niedzielnym meczu w Hali Urania, akademicy z Kortowa musieli...
Tenisistki z Lidzbarka Warmiński grają bardzo dobrze i są blisko tego, żeby zakończyć rundę zasadniczą na trzecim miejscu w tabeli.
Rywalizacja w ekstraklasie w ostatnich...
Sokół Ostróda przygotowuje się do rundy wiosennej i jednocześnie wzmacnia swoją kadrę. Drużyna powinna być jeszcze mocniejsza, niż na początku sezonu.
Na ten moment wiemy,...
Jest szansa na akcje crowdfundingową w Stomilu Olsztyn. Podobna akcja miała miejsce ostatnio podczas ratowania Wisły Kraków.
Chodzi głównie o to, że akcje klubu zostają wystawione...
Indykpol AZS Olsztyn we własnej hali przegrał z Treflem Gdańsk. Tradycji stało się zadość i kibice znowu oglądali pięciosetowy mecz.
Podkreślamy to ostatnio często, ale...
Miejska Biblioteka Publiczna w Bartoszycach zaprasza w dniach 22.01.-2.02. o godz. 11:00 na Klub Czytających Rodzin. W programie spotkanie z seniorami, czytanie najmłodszym, twórcze spędzanie czasu przez dzieci i osoby starsze, przy współudziale młodzieży z ZSP nr 2 w ramach projektu „Kultura to nie bzdura”.
Miejska Biblioteka Publiczna w Bartoszycach zaprasza w dniach 22.01.-2.02. o godz. 11:00 na Klub Czytających Rodzin. W programie spotkanie z seniorami, czytanie najmłodszym, twórcze spędzanie czasu przez dzieci i osoby starsze, przy współudziale młodzieży z ZSP nr 2 w ramach projektu „Kultura to nie bzdura”.
Ferie tuż, tuż…Pomyśl już teraz jak je spędzić…. Zatańcz Hip..Hop..,Zatańcz z Maurem,Zostań Małą Gwiazdą Estrady” i spróbuj na „prawdziwej scenie z z prawdziwym mikrofonem”, Poszalej na Dziecięcym Karnawałowym Balu”, udaj się wraz z teatrzykiem dla dzieci w”Podróż za horyzont”, jeśli spadnie śnieg, to ulep bałwana…..Baw się dobrze!!!życzy Centrum Kultury w Ostródzie
ZAPRASZAMY na kolorowy BAL KARNAWAŁOWY dla dzieci.
ZAPRASZAMY na kolorowy BAL KARNAWAŁOWY dla dzieci.
Miejska Biblioteka Publiczna w Bartoszycach zaprasza w dniach 22.01.-2.02. o godz. 11:00 na Klub Czytających Rodzin. W programie spotkanie z seniorami, czytanie najmłodszym, twórcze spędzanie czasu przez dzieci i osoby starsze, przy współudziale młodzieży z ZSP nr 2 w ramach projektu „Kultura to nie bzdura”.
Ferie tuż, tuż…Pomyśl już teraz jak je spędzić…. Zatańcz Hip..Hop..,Zatańcz z Maurem,Zostań Małą Gwiazdą Estrady” i spróbuj na „prawdziwej scenie z z prawdziwym mikrofonem”, Poszalej na Dziecięcym Karnawałowym Balu”, udaj się wraz z teatrzykiem dla dzieci w”Podróż za horyzont”, jeśli spadnie śnieg, to ulep bałwana…..Baw się dobrze!!!życzy Centrum Kultury w Ostródzie
ZAPRASZAMY na kolorowy BAL KARNAWAŁOWY dla dzieci.
ZAPRASZAMY na kolorowy BAL KARNAWAŁOWY dla dzieci.
Ferie tuż, tuż…Pomyśl już teraz jak je spędzić….Zatańcz Hip..Hop..,Zatańcz z Maurem,Zostań Małą Gwiazdą Estrady” i spróbuj na „prawdziwej scenie z z prawdziwym mikrofonem”, Poszalej na Dziecięcym Karnawałowym Balu”, udaj się wraz z teatrzykiem dla dzieci w”Podróż za horyzont”, jeśli spadnie śnieg, to ulep bałwana…..Baw się dobrze!!!życzy Centrum Kultury w Ostródzie
4
10 kolejka Mistrzostw Lubawy w Halowej Piłce Nożnej
10 kolejka Mistrzostw Lubawy w Halowej Piłce Nożnej
5 lutego 2017 r. o godzinie 17:00 w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Bartoszycach odbędzie się spotkanie Klubu Podróżnika, podczas którego wystąpi Krzysztof Groth z prezentacją na temat Azji południowo-wschodniej.
Krzysiek wraz z kolegą Przemkiem Laskowskim w ciągu ponad dwóch miesięcy przemierzyli na rowerze takie kraje jak Singapur, Malezja, Tajlandia, Birma, Kambodża oraz Wietnam i mieli okazje poznać zwyczaje tamtejszej ludności oraz nieco historii regionu Półwyspu Indochińskiego. Zgromadzili też pokaźny materiał foto i wideo, który pokrótce zaprezentują podczas prelekcji.
Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie serdecznie zaprasza na zajęcia Kreatywny Maluch w Stawigudzie, które odbywają się w poniedziałki w godz. 17.00-18.00 w budynku B Zespołu Szkolno – Przedszkolnego.
Zapraszamy do zapoznania się z harmonogramem zajęć w lutym 2018 😉
Są to zajęcia wzmacniające mięśnie całego ciała ze szczególnym uwzględnieniem mięśni brzucha, ud i pośladków. Trening jest adresowany do osób, które chcą wyrzeźbić swoją sylwetkę, spalić zbędne kalorie, a przede wszystkim wyszczuplić talię i ukształtować uda i pośladki. Zajęcia są intensywne, ale przeznaczone dla osób o każdym poziomie sprawności fizycznej.
W trakcie zajęć wykorzystujemy piłki, wałki do masażu, taśmy i ciężarki.
FITNESS: – 05.02.2018 r. (poniedziałek) – godz. 18:00 – hala sportowa Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Stawigidzie Budynek B (byłe Gimnazjum) ul. Leśnej 1 – instruktorka: Hanna Czechowska tel. 692 407 305 http://www.slimhania.pl/ – zajęcia prowadzone są cyklicznie- odpłatnie, a w każdy pierwszy poniedziałek miesiąca zapraszamy na BEZPŁATNE zajęcia w ramach RekreAKCJI.
Olsztyński Park Naukowo-Technologiczny zaprasza na interaktywną wystawę „Na Zdrowie”.
Ekspozycja jest oparta na modelach oraz planszach informacyjnych i stanowi małe ABC zdrowia. Dwadzieścia interaktywnych stanowisk uczy budowy ciała i podstawowych zasad dbania o zdrowie. Wystawa będzie dostępna dla odwiedzających od 3 października 2017 r. do 27 lutego 2018 r., od poniedziałku do piątku w godz. 9.00-15.00 oraz w pierwsze soboty miesiąca.
WSTĘP WOLNY !!!
Zapisy dla grup zorganizowanych: b.zegota@opnt.olsztyn.pl
Gdzie
Olsztyński Park Naukowo-Technologiczy
Organizacja
Olsztyński Park Naukowo-Technologiczy
Kontakt
+48 89 612 05 00
Data
2018-02-01
Godziny
08:00 – 14:00
7
Spotkanie w MOPS w Bartoszycach ws. transplantologii
Spotkanie w MOPS w Bartoszycach ws. transplantologii
Ełckie Centrum Kultury oraz Galeria Ślad zapraszają od 25 stycznia na wernisaż wystawy komiksów i ilustracji Łukasza Kowalczuka SZLAM 4.
Wstęp wolny. Wystawę będzie można oglądać do 24 lutego, w godzinach otwarcia placówki.
Warsztaty „Jak zrobić drzewo genealogiczne?” w Elblągu
Warsztaty „Jak zrobić drzewo genealogiczne?” w Elblągu
15:00 -18:00
2018-02-07
https://gwarminska.pl/strona/Wydarzenia/40451/
– W lutym zapraszamy na warsztaty plastyczne i digitalizacyjne, w trakcie których będzie można przy pomocy instruktorów przedstawić swoją rodzinę w formie drzewa genealogicznego, wywodu przodków lub albumu – zachęca Aleksandra Bednarczuk z CSE „Światowid” w Elblągu.
Udział w warsztatach jest nieodpłatny, organizatorzy zapewniają również wszelkie niezbędne materiały plastyczne. Uczestnicy muszą zabrać ze sobą jedynie informacje o przodkach i zdjęcia.
Warsztaty odbywać się będą w ramach projektu „Łączymy historie” dofinansowanego w ramach Funduszu Społecznego Grupy Żywiec. Prowadzone będą przez instruktorów CSE Światowid dla trzech grup, a odbywać się będą w następujących terminach:
tworzenie drzewa genealogicznego lub wywodu przodków – 7.02.2018, w godz. 15.00 – 18.00 ( grupa I) i 14.02.2018 r., w godz. 15.00 – 18.00 (grupa II).
tworzenie albumu rodzinnego – 15 i 22.02.2018 r., w godz. 15.00 – 18.00 (dwa spotkania dla jednej grupy)
Zgromadzone fotografie będzie można również zeskanować i wydrukować na warsztatach digitalizacyjnych, które odbędą się w dniach 6, 13 i 20 lutego w godz. 14.00 – 17.00.
Warsztaty skierowane są do osób powyżej 15 roku życia. Liczba miejsc jest ograniczona. Zapisy na warsztaty przyjmuje Aleksandra Bednarczuk pod nr tel. 605636670 lub poprzez pocztę elektroniczną aleksandra.bednarczuk@swiatowid.elblag.pl.
Cykl warsztatowy zakończy wystawa „Odnalezione korzenie”, na której zostaną przedstawione efekty pracy uczestników warsztatów – stworzone drzewa genealogiczne oraz albumy.
7 lutego o godzinie 18:00 zapraszamy do Centrum Polsko-Francuskiego na wernisaż wystawy malarstwa Marioli Żylińskiej-Jestadt.
Artystka uprawia twórczość w zakresie malarstwa, tkaniny i rysunku. Jak mówi artystka: “Każdy mój obraz o kotach przygotowany na tę wystawę powstawał w obecności mojego psa. Bywało, że rozmazywał mi kolor na płótnie ogonem!”
Więcej wydarzeń
Spotkanie w MOPS w Bartoszycach ws. transplantologii
Spotkanie w MOPS w Bartoszycach ws. transplantologii
Ełckie Centrum Kultury oraz Galeria Ślad zapraszają od 25 stycznia na wernisaż wystawy komiksów i ilustracji Łukasza Kowalczuka SZLAM 4.
Wstęp wolny. Wystawę będzie można oglądać do 24 lutego, w godzinach otwarcia placówki.
Warsztaty „Jak zrobić drzewo genealogiczne?” w Elblągu
Warsztaty „Jak zrobić drzewo genealogiczne?” w Elblągu
15:00 -18:00
2018-02-07
https://gwarminska.pl/strona/Wydarzenia/40451/
– W lutym zapraszamy na warsztaty plastyczne i digitalizacyjne, w trakcie których będzie można przy pomocy instruktorów przedstawić swoją rodzinę w formie drzewa genealogicznego, wywodu przodków lub albumu – zachęca Aleksandra Bednarczuk z CSE „Światowid” w Elblągu.
Udział w warsztatach jest nieodpłatny, organizatorzy zapewniają również wszelkie niezbędne materiały plastyczne. Uczestnicy muszą zabrać ze sobą jedynie informacje o przodkach i zdjęcia.
Warsztaty odbywać się będą w ramach projektu „Łączymy historie” dofinansowanego w ramach Funduszu Społecznego Grupy Żywiec. Prowadzone będą przez instruktorów CSE Światowid dla trzech grup, a odbywać się będą w następujących terminach:
tworzenie drzewa genealogicznego lub wywodu przodków – 7.02.2018, w godz. 15.00 – 18.00 ( grupa I) i 14.02.2018 r., w godz. 15.00 – 18.00 (grupa II).
tworzenie albumu rodzinnego – 15 i 22.02.2018 r., w godz. 15.00 – 18.00 (dwa spotkania dla jednej grupy)
Zgromadzone fotografie będzie można również zeskanować i wydrukować na warsztatach digitalizacyjnych, które odbędą się w dniach 6, 13 i 20 lutego w godz. 14.00 – 17.00.
Warsztaty skierowane są do osób powyżej 15 roku życia. Liczba miejsc jest ograniczona. Zapisy na warsztaty przyjmuje Aleksandra Bednarczuk pod nr tel. 605636670 lub poprzez pocztę elektroniczną aleksandra.bednarczuk@swiatowid.elblag.pl.
Cykl warsztatowy zakończy wystawa „Odnalezione korzenie”, na której zostaną przedstawione efekty pracy uczestników warsztatów – stworzone drzewa genealogiczne oraz albumy.
7 lutego o godzinie 18:00 zapraszamy do Centrum Polsko-Francuskiego na wernisaż wystawy malarstwa Marioli Żylińskiej-Jestadt.
Artystka uprawia twórczość w zakresie malarstwa, tkaniny i rysunku. Jak mówi artystka: “Każdy mój obraz o kotach przygotowany na tę wystawę powstawał w obecności mojego psa. Bywało, że rozmazywał mi kolor na płótnie ogonem!”
8
I Powiatowy Przegląd Zespołów Kolędniczych i Jasełkowych.
I Powiatowy Przegląd Zespołów Kolędniczych i Jasełkowych.
Powiatowy Dom Kultury „Czerwony Tulipan” w Kętrzynie oraz Zespół Szkół im. Macieja Rataja w Reszlu zapraszają do udziału w I Powiatowym Przeglądzie Zespołów Kolędniczych i Jasełkowych. Przegląd będzie doskonałą okazją do zaprezentowania różnorodnych form artystycznych związanych ze zwyczajami okresu Bożego Narodzenia.
Spotkanie z Małgorzatą Jackiewicz-Garniec w Oranżerii Kultury
Spotkanie z Małgorzatą Jackiewicz-Garniec w Oranżerii Kultury
„Z miłości do zabytków regionu”- spotkanie w Klubie „Nasza Mała Ojczyzna”Oranżeria Kultury w Lidzbarku Warmińskim zaprasza 8 lutego o godzinie 18:00 na spotkanie z Małgorzatą Jackiewicz – Garniec – historykiem sztuki, zabytkoznawcą, kustoszem lidzbarskiego zamku. Małgorzata Jackiewicz – Garniec jest autorką książek, tekstów o wystawach, artykułów naukowych i popularno-naukowch. Wspólnie z Piotrem Matwiejczukiem prowadziła serie audycji radiowych dla ogólnopolskiego Programu 2 Polskiego Radia o tematyce dziedzictwa regionu. O miłości do zabytków regionu i nie tylko usłyszycie na spotkaniu – 8 lutego o godzinie 18:00.
Bezpłatne zaproszenia i zapisy: oranzeria@lidzbarkw.pl lub tel. 517 262 146
Galeria Amfilada przechodzi lekkie przemeblowanie estetyczne, więc nie mówmy o rewolucji, żeby nie budzić olsztyńskich demonów. To jej nowe otwarcie-rozdanie: cztery pokoje, cztery pracownie, cztery osobowości twórcze. Efekt pomnożenia artystycznego gwarantowany. Zapraszamy na wernisaż wystawy Agnieszki Kurlędy, Tomasza Witkowskiego, Marioli Żylińskiej-Jestadt oraz Edy Yukov – postaci dobrze znanych, bo ukończyli, bo mają wystawy, bo są w kolekcjach krajowych i zagranicznych, i tak dalej. Najważniejsze jednak, że chadzają własnymi ścieżkami malarstwa, tkaniny, rysunku i rzeźby. 4 POKOJE to kolektyw malarski, który urządza parapetówkę. Obrazów wystarczy dla wszystkich oczu.
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Stawigudzie zaprasza na spotkanie z przedstawicielem służb ratowniczych Centrum Powiadamiania Ratunkowego w Olsztynie w ramach kampanii infromacyjno-promocyjnej „Bezpieczny Senior 2018”.
Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie serdecznie zaprasza na zajęcia Kreatywny Maluch w Stawigudzie, które odbywają się w poniedziałki w godz. 17.00-18.00 w budynku B Zespołu Szkolno – Przedszkolnego.
Zapraszamy do zapoznania się z harmonogramem zajęć w lutym 2018 😉
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Stawigudzie zaprasza na spotkanie z przedstawicielem służb ratowniczych Centrum Powiadamiania Ratunkowego w Olsztynie w ramach kampanii infromacyjno-promocyjnej „Bezpieczny Senior 2018”.
Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie serdecznie zaprasza na zajęcia Kreatywny Maluch w Stawigudzie, które odbywają się w poniedziałki w godz. 17.00-18.00 w budynku B Zespołu Szkolno – Przedszkolnego.
Zapraszamy do zapoznania się z harmonogramem zajęć w lutym 2018 😉
Zapraszamy na kolejny bezpłatny TRENING FUNKCJONALNY realizowany w ramach RekreAKCJI.
TRENING FUNKCJONALNY– jest to rodzaj intensywnych ćwiczeń, których celem jest wszechstronne wzmocnienie mięśni bez rozbudowywania masy mięśniowej. Polega na imitowaniu ruchów, które wykonujemy na co dzień przy zwykłych czynnościach, ale w szybszym tempie i z wieloma powtórzeniami.
Zajęcia prowadzi trener Adrian Turkowski Trener personalny, instruktor rekreacji ruchowej specjalizujący się w kulturystyce, sportach siłowych, dietetyce i suplementacji.
Zajęcia dedykowane się zarówno paniom jak i panom. Zapraszamy również starszą młodzież, która chce poprawić swoją kondycję.
Zapraszamy na bezpłatny trening, podczas którego każdy będzie mógł sprawdzić swoje możliwości i zdecydować, czy taka forma aktywności odpowiada.
Informacje: – 13.02.2018 r. (wtorek) – godz. 18:00
– uczestnictwo bezpłatne!
– hala sportowa Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Stawigudzie Budynek B (byłe Gimnazjum) ul. Leśna 1 – na zajęcia prosimy zabrać wygodny strój sportowy, obuwie na zmianę oraz dużo wody, która z pewnością się przyda 🙂
– W lutym zapraszamy na warsztaty plastyczne i digitalizacyjne, w trakcie których będzie można przy pomocy instruktorów przedstawić swoją rodzinę w formie drzewa genealogicznego, wywodu przodków lub albumu – zachęca Aleksandra Bednarczuk z CSE „Światowid” w Elblągu.
Udział w warsztatach jest nieodpłatny, organizatorzy zapewniają również wszelkie niezbędne materiały plastyczne. Uczestnicy muszą zabrać ze sobą jedynie informacje o przodkach i zdjęcia.
Warsztaty odbywać się będą w ramach projektu „Łączymy historie” dofinansowanego w ramach Funduszu Społecznego Grupy Żywiec. Prowadzone będą przez instruktorów CSE Światowid dla trzech grup, a odbywać się będą w następujących terminach:
tworzenie drzewa genealogicznego lub wywodu przodków – 7.02.2018, w godz. 15.00 – 18.00 ( grupa I) i 14.02.2018 r., w godz. 15.00 – 18.00 (grupa II).
tworzenie albumu rodzinnego – 15 i 22.02.2018 r., w godz. 15.00 – 18.00 (dwa spotkania dla jednej grupy)
Zgromadzone fotografie będzie można również zeskanować i wydrukować na warsztatach digitalizacyjnych, które odbędą się w dniach 6, 13 i 20 lutego w godz. 14.00 – 17.00.
Warsztaty skierowane są do osób powyżej 15 roku życia. Liczba miejsc jest ograniczona. Zapisy na warsztaty przyjmuje Aleksandra Bednarczuk pod nr tel. 605636670 lub poprzez pocztę elektroniczną aleksandra.bednarczuk@swiatowid.elblag.pl.
Cykl warsztatowy zakończy wystawa „Odnalezione korzenie”, na której zostaną przedstawione efekty pracy uczestników warsztatów – stworzone drzewa genealogiczne oraz albumy.
REPERTUAR PRASOWY KINA HELIOS OLSZTYN WAŻNY 09-15.02.2018
Budynek Aura Centrum Olsztyna Al. Piłsudskiego 16 10-576 Olsztn www.helios.pl tel. 89 535 20 30
ZMYSŁOWA NOC Z GREYEM
Zmysłowa noc z Greyem
pt
23:00
FILMOWY PORANEK
Filmowy Poranek: Tęczowa Rubinka cz.6 – HDD
nd
10:30
KULTURA DOSTĘPNA
Po prostu przyjaźń- Kultura Dostępna
czw
13:00
czw
18:00
PREMIERA
Nowe oblicze Greya (2D,napisy)
pt
11:00
12:00
12:45
13:30
14:30
sb, nd, pn,śr, czw
11:00
12:00
12:45
13:30
14:30
wt
11:00
12:00
12:45
13:30
14:30
czw
11:00
12:00
13:30
14:30
16:00
Winchester: Dom duchów (2D,napisy)
pt, sb, nd, pn, wt, śr, czw
14:00
18:45
21:30
Disaster Artist (2D,napisy)
pt, sb, nd, pn, wt, śr, czw
11:45
16:15
19:15
Czarna Pantera (2D,dubbing)
śr, czw
12:30
Czarna Pantera (2D,napisy)
śr
21:00
Czarna Pantera (3D,napisy)
czw
20:00
POZOSTAŁE TYTUŁY
Plan B (2D,oryginał)
pt
13:45
15:45
18:00
20:15
sb, nd, wt, śr
13:45
15:45
18:00
20:15
22:15
pn
13:45
16:00
20:15
22:15
czw
14:00
16:00
17:15
20:15
22:15
Pszczółka Maja: Miodowe igrzyska (2D,dubbing)
pt, sb, nd, pn, wt, śr
10:45
13:00
15:00
17:15
czw
10:45
13:00
15:00
Gnomy rozrabiają (2D,dubbing)
pt, sb, nd, pn, śr, czw
10:15
12:15
14:15
wt
10:00
10:45
14:30
Narzeczony na niby (2D,pl)
pt, sb, pn, wt, śr
11:15
16:30
20:45
nd
10:00
16:30
20:45
czw
10:15
16:30
20:45
Podatek od miłości (2D,pl)
pt, sb, nd, pn, wt, śr, czw
15:15
19:00
21:15
Cudowny chłopak (2D,dubbing)
wt
12:30
śr
09:00
10:00
czw
09:00
12:00
Cudowny chłopak (2D,napisy)
pt, sb, nd, pn, śr, czw
18:15
Gnomy rozrabiają (2D,dubbing)
wt
09:00
Pełnia życia (2D,napisy)
pt, sb, nd, pn, śr, czw
15:30
wt
18:15
Tedi i mapa skarbów (2D,dubbing)
pt, sb, nd, pn, wt, śr, czw
10:30
Trzy billboardy za Ebbing, Missouri (2D,napisy)
pt, sb, nd, pn, wt, czw
21:00
Więzień labiryntu: Lek na śmierć (2D,dubbing)
pt, sb, nd, pn, wt
12:30
Cudowny chłopak dubbing KnT – Kino na Temat
pt
10:00
pn
09:00
Blanka – Kino na Temat – Kino na Temat
wt
10:00
Warsztaty „Jak zrobić drzewo genealogiczne?” w Elblągu
Warsztaty „Jak zrobić drzewo genealogiczne?” w Elblągu
15:00 -18:00
2018-02-15
https://gwarminska.pl/strona/Wydarzenia/40451-2/
– W lutym zapraszamy na warsztaty plastyczne i digitalizacyjne, w trakcie których będzie można przy pomocy instruktorów przedstawić swoją rodzinę w formie drzewa genealogicznego, wywodu przodków lub albumu – zachęca Aleksandra Bednarczuk z CSE „Światowid” w Elblągu.
Udział w warsztatach jest nieodpłatny, organizatorzy zapewniają również wszelkie niezbędne materiały plastyczne. Uczestnicy muszą zabrać ze sobą jedynie informacje o przodkach i zdjęcia.
Warsztaty odbywać się będą w ramach projektu „Łączymy historie” dofinansowanego w ramach Funduszu Społecznego Grupy Żywiec. Prowadzone będą przez instruktorów CSE Światowid dla trzech grup, a odbywać się będą w następujących terminach:
tworzenie drzewa genealogicznego lub wywodu przodków – 7.02.2018, w godz. 15.00 – 18.00 ( grupa I) i 14.02.2018 r., w godz. 15.00 – 18.00 (grupa II).
tworzenie albumu rodzinnego – 15 i 22.02.2018 r., w godz. 15.00 – 18.00 (dwa spotkania dla jednej grupy)
Zgromadzone fotografie będzie można również zeskanować i wydrukować na warsztatach digitalizacyjnych, które odbędą się w dniach 6, 13 i 20 lutego w godz. 14.00 – 17.00.
Warsztaty skierowane są do osób powyżej 15 roku życia. Liczba miejsc jest ograniczona. Zapisy na warsztaty przyjmuje Aleksandra Bednarczuk pod nr tel. 605636670 lub poprzez pocztę elektroniczną aleksandra.bednarczuk@swiatowid.elblag.pl.
Cykl warsztatowy zakończy wystawa „Odnalezione korzenie”, na której zostaną przedstawione efekty pracy uczestników warsztatów – stworzone drzewa genealogiczne oraz albumy.
Gruziński balet narodowy „Sukhishvili” – jeden z czolowych i największych tanecznych zespołów świata, który posiada swoją własną orkiestrę, 15.02.2018 r. o godz.19.00 wystąpi w olsztyńskiej Hali Urania. W swojej historii zespół wyruszył na ponad 300 tournée, członkowie zespołu 11 razy objechali 5 kontynentów i 90 krajów, odbyli tysiące koncertów, które łącznie widziało dziesiątki milionów widzów na całym świecie!
16
REPERTUAR PRASOWY KINA HELIOS OLSZTYN WAŻNY 16-22.02.2018r.
REPERTUAR PRASOWY KINA HELIOS OLSZTYN WAŻNY 16-22.02.2018r.
6 miesięcy, 10 lokalizacji, 60 biegów – Grand Prix CITY TRAIL – największy cykl biegów w Polsce
CITY TRAIL to przełajowe zawody na dystansie 5 km z pięcioletnią historią. Zawody dla każdego – ścigaczy, amatorów aktywnego spędzania czasu, początkujących biegaczy, a także dzieci, bowiem w ramach zawodów organizowane są także krótsze biegi dla najmłodszych – CITY TRAIL Junior na dystansach od 300 m do 3 km.
Akademicki Klub miłośników fantastyki – Olifant oraz Biblioteka Uniwersytecka UWM w Olsztynie zapraszają na kolejną, XIV. edycję Kortowskiego Mini-konwentu Gier Towarzyskich GAMEGRINDER.
Wydarzenie zaplanowane na 17 lutego, w godz. 9:00–19:00 (Biblioteka Uniwersytecka UWM w Olsztynie, ul. M. Oczapowskiego 12b, 1 piętro /antresola/) polega na graniu we współczesne gry towarzyskie (w tym planszowe, karciane bitewne, a nawet fabularne) udostępniane przez organizatorów oraz przyniesione przez uczestników.
Organizatorzy zapraszają nie tylko tych, którym współczesne gry towarzyskie nie są obce, ale i tych, którzy przygodę z grami rozpoczynają. Młodzież szkolna i przedszkolna, ich opiekunowie i członkowie rodzin, studenci i ci, którzy nigdy ze studiami nie mieli nic wspólnego, jednym słowem wszyscy, którzy chcą spędzić czas w sympatycznej atmosferze są mile widziani!
Wystarczy przyjść o dowolnej porze, wybrać grę spośród udostępnionych przez organizatorów i cieszyć się rozgrywką.
Burmistrz Miasta Bartoszyce Piotr Petrykowski serdecznie zaprasza wszystkich mieszkańców do wzięcia udziału w obchodach 686. urodzin Miasta Bartoszyce.
Spotkanie Młodzieżowego Dyskusyjnego Klubu Książki
Spotkanie Młodzieżowego Dyskusyjnego Klubu Książki
Udział w projekcie jest darmowy! Zapisy trwają do 10.02.2018 r.
– Zajęcia odbędą się w 2 grupach 20 – osobowych, – 12,5 godziny nauki (2,5 godziny tygodniowo), – Zajęcia w soboty w godzinach 10-15:, * Grupa 1 (10-12:30), * Grupa 2 (12:30-15), – Na zakończenie szkoleń turniej z nagrodami, – Zajęcia dla dzieci w wieku 5 – 12 lat, – Uczestnicy muszą być mieszkańcami miasta Mrągowo.
Terminy spotkań: – 17.02 – 24.02 – 3.03 – 10.03 – 17.03 Turniej na zakończenie szkolenia 24.03.2018 r. na godzinę 10 (1 i 2 grupa)
6 miesięcy, 10 lokalizacji, 60 biegów – Grand Prix CITY TRAIL – największy cykl biegów w Polsce
CITY TRAIL to przełajowe zawody na dystansie 5 km z pięcioletnią historią. Zawody dla każdego – ścigaczy, amatorów aktywnego spędzania czasu, początkujących biegaczy, a także dzieci, bowiem w ramach zawodów organizowane są także krótsze biegi dla najmłodszych – CITY TRAIL Junior na dystansach od 300 m do 3 km.
Akademicki Klub miłośników fantastyki – Olifant oraz Biblioteka Uniwersytecka UWM w Olsztynie zapraszają na kolejną, XIV. edycję Kortowskiego Mini-konwentu Gier Towarzyskich GAMEGRINDER.
Wydarzenie zaplanowane na 17 lutego, w godz. 9:00–19:00 (Biblioteka Uniwersytecka UWM w Olsztynie, ul. M. Oczapowskiego 12b, 1 piętro /antresola/) polega na graniu we współczesne gry towarzyskie (w tym planszowe, karciane bitewne, a nawet fabularne) udostępniane przez organizatorów oraz przyniesione przez uczestników.
Organizatorzy zapraszają nie tylko tych, którym współczesne gry towarzyskie nie są obce, ale i tych, którzy przygodę z grami rozpoczynają. Młodzież szkolna i przedszkolna, ich opiekunowie i członkowie rodzin, studenci i ci, którzy nigdy ze studiami nie mieli nic wspólnego, jednym słowem wszyscy, którzy chcą spędzić czas w sympatycznej atmosferze są mile widziani!
Wystarczy przyjść o dowolnej porze, wybrać grę spośród udostępnionych przez organizatorów i cieszyć się rozgrywką.
Burmistrz Miasta Bartoszyce Piotr Petrykowski serdecznie zaprasza wszystkich mieszkańców do wzięcia udziału w obchodach 686. urodzin Miasta Bartoszyce.
Spotkanie Młodzieżowego Dyskusyjnego Klubu Książki
Spotkanie Młodzieżowego Dyskusyjnego Klubu Książki
Udział w projekcie jest darmowy! Zapisy trwają do 10.02.2018 r.
– Zajęcia odbędą się w 2 grupach 20 – osobowych, – 12,5 godziny nauki (2,5 godziny tygodniowo), – Zajęcia w soboty w godzinach 10-15:, * Grupa 1 (10-12:30), * Grupa 2 (12:30-15), – Na zakończenie szkoleń turniej z nagrodami, – Zajęcia dla dzieci w wieku 5 – 12 lat, – Uczestnicy muszą być mieszkańcami miasta Mrągowo.
Terminy spotkań: – 17.02 – 24.02 – 3.03 – 10.03 – 17.03 Turniej na zakończenie szkolenia 24.03.2018 r. na godzinę 10 (1 i 2 grupa)
Oranżeria Kultury w Lidzbarku Warmińskim zaprasza – 18 lutego o godzinie 17:00 – na niezwykły koncert kameralnej muzyki islandzkiej! Przybyli wysłuchają pianistki Agnieszki Panasiuk wraz z zaproszonymi gośćmi. Zagrają:
Anna Wandtke – skrzypce Dominik Jastrzębski – klarnet basowy Paweł Panasiuk – wiolonczela Leszek Szarzyński – flet
To niepowtarzalna okazja, by poznać utwory kompozytorów islandzkich w wykonaniu doskonałych muzyków!
Bezpłatne zaproszenia czekają na Was w Oranżerii Kultury!
Kontakt: oranzeria@lidzbarkw.pl lub tel. 517 262 146
Więcej wydarzeń
REPERTUAR PRASOWY KINA HELIOS OLSZTYN WAŻNY 16-22.02.2018r.
REPERTUAR PRASOWY KINA HELIOS OLSZTYN WAŻNY 16-22.02.2018r.
Oranżeria Kultury w Lidzbarku Warmińskim zaprasza – 18 lutego o godzinie 17:00 – na niezwykły koncert kameralnej muzyki islandzkiej! Przybyli wysłuchają pianistki Agnieszki Panasiuk wraz z zaproszonymi gośćmi. Zagrają:
Anna Wandtke – skrzypce Dominik Jastrzębski – klarnet basowy Paweł Panasiuk – wiolonczela Leszek Szarzyński – flet
To niepowtarzalna okazja, by poznać utwory kompozytorów islandzkich w wykonaniu doskonałych muzyków!
Bezpłatne zaproszenia czekają na Was w Oranżerii Kultury!
Kontakt: oranzeria@lidzbarkw.pl lub tel. 517 262 146
19
REPERTUAR PRASOWY KINA HELIOS OLSZTYN WAŻNY 16-22.02.2018r.
REPERTUAR PRASOWY KINA HELIOS OLSZTYN WAŻNY 16-22.02.2018r.
Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie serdecznie zaprasza na zajęcia Kreatywny Maluch w Stawigudzie, które odbywają się w poniedziałki w godz. 17.00-18.00 w budynku B Zespołu Szkolno – Przedszkolnego.
Zapraszamy do zapoznania się z harmonogramem zajęć w lutym 2018 😉
20
REPERTUAR PRASOWY KINA HELIOS OLSZTYN WAŻNY 16-22.02.2018r.
REPERTUAR PRASOWY KINA HELIOS OLSZTYN WAŻNY 16-22.02.2018r.
Warmińsko-Mazurskie Muzeum Pożarnictwa w Lidzbarku Lidzbark, ul. Nowy Rynek/14, +48 23 696 22 43
W muzeum zgromadzono kilkaset cennych eksponatów, są to przedmioty związane z historią pożarnictwa oraz Lidzbarka. Do placówki trafiły zbiory przekazywane przez jednostki ochotniczych straży pożarnych z całego województwa i ludzi związanych ze strażą.
Przed nami kolejne warsztaty w ramach współpracy Olsztyna z Japonią. Tym razem tematem spotkania będą „mochi” – kluseczki ryżowe.
Prowadząca, Izumi Saito, opowie m.in. jak i z czego się je robi, jakie mają znaczenie dla Japończyków oraz podczas jakich świąt są konsumowane. Mochi można jeść na różne sposoby, podczas warsztatów gość z Japonii zaprezentuje kilka z nich.
Dotychczasowe spotkania odbywały się w ratuszu, tym razem organizatorzy zapraszają na Stare Miasto do Herbaciarni „ZEN”. Warsztaty odbędą się we wtorek (20 lutego) o 15:00.
W programie spotkania zaplanowano degustację, w związku z tym ilość uczestników jest ograniczona.
Obowiązują zapisy. Osoby zainteresowane mogą zgłosić chęć udziału mailowo na adres: yoichi@footlink.tv. Udział w warsztatach jest bezpłatny
21
REPERTUAR PRASOWY KINA HELIOS OLSZTYN WAŻNY 16-22.02.2018r.
REPERTUAR PRASOWY KINA HELIOS OLSZTYN WAŻNY 16-22.02.2018r.
Od 22 Lutego 2018 | Godzina: 09:00 Do 22 Lutego 2018 | Godzina: 20:00 | Miejsce: Szkoła Artystyczna
Malarskie Emocje
Data: 22-02-2018 – 22-02-2018 | Godzina: 09:00
Miejsce: Szkoła Artystyczna
Organizator: Ełckie Centrum Kultury
Bilety: wstęp wolny
Kontakt z dziełem sztuki opiera się na emocjach. Pejzaże, portrety i sceny rodzajowe emanują spokojem, smutkiem, lękiem, cierpieniem i radością. Czy te uczucia zawsze są prawidłowo interpretowane przez widza. Czy za powierzchowną radością może kryć się lęk?
Zapraszamy na wykłady Edyty Mańczuk, absolwentki studiów magisterskich na Wydziale Sztuk Pięknych Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu.
Wykłady będą odbywać się w sali koncertowej Szkoły Artystycznej, ul. Armii Krajowej 21. Ełk
Wstęp na wykłady jest bezpłatny.
Godz. 9.00 (grupy zorganizowane – po wcześniejszym umówieniu telefonicznym w sekretariacie Szkoły Artystycznej)
Godz. 18.00 – wszyscy zainteresowani
Tematy wykładów i terminy:
Spokój – 22 lutego 2018
Bezkres góralskiego krajobrazu lub martwa natura – tak najczęściej artyści przedstawiali spokój. Postrzegamy go w dziełach malarzy francuskich i romantycznych pejzażystów (na podstawie obrazu „Wędrowiec nad morzem’’ Davida Friedricha i martwe natury Jeana Chardina). „Najpierw było jajko, potem pojawiła się sztuka’’
Warsztaty „Jak zrobić drzewo genealogiczne?” w Elblągu
Warsztaty „Jak zrobić drzewo genealogiczne?” w Elblągu
– W lutym zapraszamy na warsztaty plastyczne i digitalizacyjne, w trakcie których będzie można przy pomocy instruktorów przedstawić swoją rodzinę w formie drzewa genealogicznego, wywodu przodków lub albumu – zachęca Aleksandra Bednarczuk z CSE „Światowid” w Elblągu.
Udział w warsztatach jest nieodpłatny, organizatorzy zapewniają również wszelkie niezbędne materiały plastyczne. Uczestnicy muszą zabrać ze sobą jedynie informacje o przodkach i zdjęcia.
Warsztaty odbywać się będą w ramach projektu „Łączymy historie” dofinansowanego w ramach Funduszu Społecznego Grupy Żywiec. Prowadzone będą przez instruktorów CSE Światowid dla trzech grup, a odbywać się będą w następujących terminach:
tworzenie drzewa genealogicznego lub wywodu przodków – 7.02.2018, w godz. 15.00 – 18.00 ( grupa I) i 14.02.2018 r., w godz. 15.00 – 18.00 (grupa II).
tworzenie albumu rodzinnego – 15 i 22.02.2018 r., w godz. 15.00 – 18.00 (dwa spotkania dla jednej grupy)
Zgromadzone fotografie będzie można również zeskanować i wydrukować na warsztatach digitalizacyjnych, które odbędą się w dniach 6, 13 i 20 lutego w godz. 14.00 – 17.00.
Warsztaty skierowane są do osób powyżej 15 roku życia. Liczba miejsc jest ograniczona. Zapisy na warsztaty przyjmuje Aleksandra Bednarczuk pod nr tel. 605636670 lub poprzez pocztę elektroniczną aleksandra.bednarczuk@swiatowid.elblag.pl.
Cykl warsztatowy zakończy wystawa „Odnalezione korzenie”, na której zostaną przedstawione efekty pracy uczestników warsztatów – stworzone drzewa genealogiczne oraz albumy.
Stowarzyszenie Dziennikarzy Polskich oraz Stowarzyszenia Pro Kultura i Sztuka zaprasza na wieczór artystyczny, podczas którego zaprezentowane zostanie 400 zdjęć wykonanych przez Polaków mieszkających w USA.
Wydarzenie wzbogacą również teksty inspirowane rozmowami i e-mailami słuchaczy radiowych oraz prezentacja graficzna na kopule Planetarium. Wszystko to przy dźwiękach odpowiednio dobranej muzyki ilustracyjnej.
Pokaz muzyczno-wizualny „Bilet Olsztyn-Chicago” odbędzie się w czwartek (22 lutego) o 18:00 w olsztyńskim Planetarium.
Zapraszamy na spotkanie w KLUBIE PODRÓŻNIKA „Uzbekistan- Jedwabnym Szlakiem do Morza Aralskiego i nie tylko…”
Zapraszamy na spotkanie w KLUBIE PODRÓŻNIKA „Uzbekistan- Jedwabnym Szlakiem do Morza Aralskiego i nie tylko…”
Organizatorzy KLUBU PODRÓŻNIKA: Stowarzyszenie „Tomaszkowo” oraz Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie serdecznie zapraszają na kolejne spotkanie V edycji.
KLUB PODRÓŻNIKA/ V edycja/ V spotkanie: UZBEKISTAN
– 22.02.2018 r. (czwartek)
– godz. 18:30
– świetlica wiejska „DOM WARMIŃSKI” w Tomaszkowie (ul. Żurawia 3) gmina Stawiguda
– gość:Iwona Batyk i Andrzej Krakowiak
– tytuł spotkania: „Uzbekistan- Jedwabnym Szlakiem do Morza Aralskiego i nie tylko…”
Państwo Iwona i Andrzej będą po raz kolejny gośćmi KLUBU PODRÓŻNIKA. Tym razem opowiedzą o swojej podróży po Uzbekistanie. Serdecznie zapraszamy!
Więcej wydarzeń
REPERTUAR PRASOWY KINA HELIOS OLSZTYN WAŻNY 16-22.02.2018r.
REPERTUAR PRASOWY KINA HELIOS OLSZTYN WAŻNY 16-22.02.2018r.
Od 22 Lutego 2018 | Godzina: 09:00 Do 22 Lutego 2018 | Godzina: 20:00 | Miejsce: Szkoła Artystyczna
Malarskie Emocje
Data: 22-02-2018 – 22-02-2018 | Godzina: 09:00
Miejsce: Szkoła Artystyczna
Organizator: Ełckie Centrum Kultury
Bilety: wstęp wolny
Kontakt z dziełem sztuki opiera się na emocjach. Pejzaże, portrety i sceny rodzajowe emanują spokojem, smutkiem, lękiem, cierpieniem i radością. Czy te uczucia zawsze są prawidłowo interpretowane przez widza. Czy za powierzchowną radością może kryć się lęk?
Zapraszamy na wykłady Edyty Mańczuk, absolwentki studiów magisterskich na Wydziale Sztuk Pięknych Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu.
Wykłady będą odbywać się w sali koncertowej Szkoły Artystycznej, ul. Armii Krajowej 21. Ełk
Wstęp na wykłady jest bezpłatny.
Godz. 9.00 (grupy zorganizowane – po wcześniejszym umówieniu telefonicznym w sekretariacie Szkoły Artystycznej)
Godz. 18.00 – wszyscy zainteresowani
Tematy wykładów i terminy:
Spokój – 22 lutego 2018
Bezkres góralskiego krajobrazu lub martwa natura – tak najczęściej artyści przedstawiali spokój. Postrzegamy go w dziełach malarzy francuskich i romantycznych pejzażystów (na podstawie obrazu „Wędrowiec nad morzem’’ Davida Friedricha i martwe natury Jeana Chardina). „Najpierw było jajko, potem pojawiła się sztuka’’
Warsztaty „Jak zrobić drzewo genealogiczne?” w Elblągu
Warsztaty „Jak zrobić drzewo genealogiczne?” w Elblągu
– W lutym zapraszamy na warsztaty plastyczne i digitalizacyjne, w trakcie których będzie można przy pomocy instruktorów przedstawić swoją rodzinę w formie drzewa genealogicznego, wywodu przodków lub albumu – zachęca Aleksandra Bednarczuk z CSE „Światowid” w Elblągu.
Udział w warsztatach jest nieodpłatny, organizatorzy zapewniają również wszelkie niezbędne materiały plastyczne. Uczestnicy muszą zabrać ze sobą jedynie informacje o przodkach i zdjęcia.
Warsztaty odbywać się będą w ramach projektu „Łączymy historie” dofinansowanego w ramach Funduszu Społecznego Grupy Żywiec. Prowadzone będą przez instruktorów CSE Światowid dla trzech grup, a odbywać się będą w następujących terminach:
tworzenie drzewa genealogicznego lub wywodu przodków – 7.02.2018, w godz. 15.00 – 18.00 ( grupa I) i 14.02.2018 r., w godz. 15.00 – 18.00 (grupa II).
tworzenie albumu rodzinnego – 15 i 22.02.2018 r., w godz. 15.00 – 18.00 (dwa spotkania dla jednej grupy)
Zgromadzone fotografie będzie można również zeskanować i wydrukować na warsztatach digitalizacyjnych, które odbędą się w dniach 6, 13 i 20 lutego w godz. 14.00 – 17.00.
Warsztaty skierowane są do osób powyżej 15 roku życia. Liczba miejsc jest ograniczona. Zapisy na warsztaty przyjmuje Aleksandra Bednarczuk pod nr tel. 605636670 lub poprzez pocztę elektroniczną aleksandra.bednarczuk@swiatowid.elblag.pl.
Cykl warsztatowy zakończy wystawa „Odnalezione korzenie”, na której zostaną przedstawione efekty pracy uczestników warsztatów – stworzone drzewa genealogiczne oraz albumy.
Stowarzyszenie Dziennikarzy Polskich oraz Stowarzyszenia Pro Kultura i Sztuka zaprasza na wieczór artystyczny, podczas którego zaprezentowane zostanie 400 zdjęć wykonanych przez Polaków mieszkających w USA.
Wydarzenie wzbogacą również teksty inspirowane rozmowami i e-mailami słuchaczy radiowych oraz prezentacja graficzna na kopule Planetarium. Wszystko to przy dźwiękach odpowiednio dobranej muzyki ilustracyjnej.
Pokaz muzyczno-wizualny „Bilet Olsztyn-Chicago” odbędzie się w czwartek (22 lutego) o 18:00 w olsztyńskim Planetarium.
Zapraszamy na spotkanie w KLUBIE PODRÓŻNIKA "Uzbekistan- Jedwabnym Szlakiem do Morza Aralskiego i nie tylko..."
Zapraszamy na spotkanie w KLUBIE PODRÓŻNIKA "Uzbekistan- Jedwabnym Szlakiem do Morza Aralskiego i nie tylko..."
Organizatorzy KLUBU PODRÓŻNIKA: Stowarzyszenie „Tomaszkowo” oraz Gminny Ośrodek Kultury w Stawigudzie serdecznie zapraszają na kolejne spotkanie V edycji.
KLUB PODRÓŻNIKA/ V edycja/ V spotkanie: UZBEKISTAN
– 22.02.2018 r. (czwartek)
– godz. 18:30
– świetlica wiejska „DOM WARMIŃSKI” w Tomaszkowie (ul. Żurawia 3) gmina Stawiguda
– gość:Iwona Batyk i Andrzej Krakowiak
– tytuł spotkania: „Uzbekistan- Jedwabnym Szlakiem do Morza Aralskiego i nie tylko…”
Państwo Iwona i Andrzej będą po raz kolejny gośćmi KLUBU PODRÓŻNIKA. Tym razem opowiedzą o swojej podróży po Uzbekistanie. Serdecznie zapraszamy!
Celem zajęć jest zaktywowanie dzieci do działań na polu sztuki i kultury, pokazanie nowych ścieżek rozwoju poprzez wykorzystanie innowacyjnych i atrakcyjnych metod pracy.
Projekt lekcji pt. Tworzymy „picassowski” portret skupia się wokół sztuki XX wieku.
Zajęcia te pozwolą dzieciom na zapoznanie się z nowym kierunkiem – kubizmem i jego najważniejszym przedstawicielem – Pablem Picassem .
Odczyt „O Baobabach i małym księżycu, czyli co kryją wnętrza planetoid” – dr hab. Tomasz Kwiatkowski, Instytut Obserwatorium Astronomiczne UAM w Poznaniu.
Burmistrz Miasta Bartoszyce Piotr Petrykowski serdecznie zaprasza wszystkich mieszkańców do wzięcia udziału w obchodach 686. urodzin Miasta Bartoszyce – Miejska Biblioteka Publiczna.
24 lutego 2018 r, sobota,godz: 11.30. Miejsce: sala FITNESS na basenie przy ul. Głowackiego. Temat: „Zdrowe plecy”.
Spotkanie będzie się składać z części teoretycznej oraz praktycznej. Zaprezentujemy ćwiczenia, które mają na celu wzmocnienie mięśni pleców i brzucha, redukując przy tym bóle kręgosłupa i spalając tkankę tłuszczową. Zaprezentowane ćwiczenia pozwolą zadbać o sylwetkę nie obciążając przy tym stawów, korzystnie wpłyną na organizm minimalizując skutki takich dolegliwości jak np. bóle kręgosłupa. Polecane osobom uprawiającym sport, osobom młodym, starszym ale też takim, które prowadzą mało aktywny tryb życia
. Partnerem tego spotkania jest Planeta Formy.
Osoba prowadząca: Karolina Wełnicka
Zapisy: mailowo:basen@osir.olsztyn.pl lub telefonicznie pod nr 519-566-653.
Nauka gry tenisa ziemnego dla najmłodszych – Mrągowo.
Nauka gry tenisa ziemnego dla najmłodszych – Mrągowo.
Udział w projekcie jest darmowy! Zapisy trwają do 10.02.2018 r.
– Zajęcia odbędą się w 2 grupach 20 – osobowych, – 12,5 godziny nauki (2,5 godziny tygodniowo), – Zajęcia w soboty w godzinach 10-15:, * Grupa 1 (10-12:30), * Grupa 2 (12:30-15), – Na zakończenie szkoleń turniej z nagrodami, – Zajęcia dla dzieci w wieku 5 – 12 lat, – Uczestnicy muszą być mieszkańcami miasta Mrągowo.
Terminy spotkań: – 17.02 – 24.02 – 3.03 – 10.03 – 17.03 Turniej na zakończenie szkolenia 24.03.2018 r. na godzinę 10 (1 i 2 grupa)
24 lutego 2018 r, sobota,godz: 11.30. Miejsce: sala FITNESS na basenie przy ul. Głowackiego. Temat: „Zdrowe plecy”.
Spotkanie będzie się składać z części teoretycznej oraz praktycznej. Zaprezentujemy ćwiczenia, które mają na celu wzmocnienie mięśni pleców i brzucha, redukując przy tym bóle kręgosłupa i spalając tkankę tłuszczową. Zaprezentowane ćwiczenia pozwolą zadbać o sylwetkę nie obciążając przy tym stawów, korzystnie wpłyną na organizm minimalizując skutki takich dolegliwości jak np. bóle kręgosłupa. Polecane osobom uprawiającym sport, osobom młodym, starszym ale też takim, które prowadzą mało aktywny tryb życia
. Partnerem tego spotkania jest Planeta Formy.
Osoba prowadząca: Karolina Wełnicka
Zapisy: mailowo:basen@osir.olsztyn.pl lub telefonicznie pod nr 519-566-653.
Nauka gry tenisa ziemnego dla najmłodszych - Mrągowo.
Nauka gry tenisa ziemnego dla najmłodszych - Mrągowo.
Udział w projekcie jest darmowy! Zapisy trwają do 10.02.2018 r.
– Zajęcia odbędą się w 2 grupach 20 – osobowych, – 12,5 godziny nauki (2,5 godziny tygodniowo), – Zajęcia w soboty w godzinach 10-15:, * Grupa 1 (10-12:30), * Grupa 2 (12:30-15), – Na zakończenie szkoleń turniej z nagrodami, – Zajęcia dla dzieci w wieku 5 – 12 lat, – Uczestnicy muszą być mieszkańcami miasta Mrągowo.